Wann wollen wir uns treffen? Wie lange wird es dauern? Wann muss ich da sein? - viele Fragen im Alltag drehen sich um das Thema Zeit. Zeit ist ein wesentlicher Bestandteil, damit unsere Gesellschaft funktioniert. Öffnungszeiten, Arbeitszeiten, Abfahrtszeiten und viele andere Zeiten begegnen uns im Alltag und geben uns Orientierung. Selbst zu alltäglichen Handlungen wie Zähneputzen oder Händewaschen werden Zeitangaben für ein optimales Ergebnis empfohlen.
Zeit kann ausserdem Emotionen auslösen. Vorfreude, wenn es nur noch wenige Tage bis zu einem Ereignis sind; Langeweile, wenn man auf etwas warten muss; Wut, weil man vielleicht nicht verstehen kann, dass etwas nicht sofort machbar ist.
Zeit kann aber auch Verwirrung stiften, weil man sich zum Beispiel falsch verstanden hat beim Vereinbaren eines Termins. Weil es Schwierigkeiten bereiten kann, die Wochentage zuzuordnen. Im Alter weiss man vielleicht nicht mehr ob Morgen oder Abend ist. Damit Zeit verständlich und visuell besser wahrnehmbar ist, gibt es einige Hilfsmittel. Die TimeTimer, mit ihrer „roten Scheibe“ trifft man beispielsweise beinahe in jeder Institution für Menschen mit einer Beeinträchtigung an. Sie sind praktische Helfer, wenn es darum geht, zu visualisieren wie lange etwas dauert. Hilfsmittel mit Licht, Ton oder Geräuschen bieten sensorische Reize, die für das zeitliche Verständnis Unterstützung bieten. Auch Boards die neben der Uhrzeit den Tag, die Tageszeit und vielleicht auch die Aufgaben anzeigen, sind hilfreiche Geräte, um sich im Alltag zu orientieren.
Schnell sind auch Hilfsmittel mit haushaltsüblichen Dingen hergestellt. Ein laminierter Wochenplan beispielsweise, auf dem man mit Whiteboard Marker etwas schreibt oder zeichnet oder etwas aufklebt, kann schon eine grosse Hilfe sein.
Tipp:
Falls Sie ein Tablet besitzen, können auch Apps wie der Week Planer oder der PicotPlan im App-Store oder bei Google Play eine Unterstützung in der Tagesplanung bieten.
